前后平均实际速度约为每小时60公里。以这个速度为标准,最适合一天骑五到七个小时。如果你骑得太久,你会筋疲力尽。
由此,我们可以算出一个大概的骑行距离。板车的最佳骑行距离保持在每天300-400公里最为合适。基本上就是早上跑两个小时左右,下午跑两个小时左右。如果状态好,可以适当增加一点骑行距离,在风景优美的同时,可以放慢速度,欣赏祖国的大好河山。
前后平均实际速度约为每小时60公里。以这个速度为标准,最适合一天骑五到七个小时。如果你骑得太久,你会筋疲力尽。
由此,我们可以算出一个大概的骑行距离。板车的最佳骑行距离保持在每天300-400公里最为合适。基本上就是早上跑两个小时左右,下午跑两个小时左右。如果状态好,可以适当增加一点骑行距离,在风景优美的同时,可以放慢速度,欣赏祖国的大好河山。
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