关于这个问题，1. 安装行车记录仪带后视镜一体。首先将后视镜夹紧在车内前挡风玻璃上，然后将行车记录仪固定在后视镜上。
2. 调整行车记录仪的角度。使用行车记录仪自带的屏幕或手机APP，将行车记录仪调整到最佳拍摄角度。一般来说，最佳角度是使行车记录仪能够清晰地拍摄到车辆前方的道路情况。
3. 调整后视镜的角度。将后视镜调整到最佳的视角，使驾驶员能够清晰地看到车后的情况。
4. 调整行车记录仪和后视镜的位置。如果行车记录仪和后视镜的位置不太合适，可以调整它们的位置，使它们更加稳固和舒适。
5. 测试行车记录仪和后视镜。在驾驶过程中，测试行车记录仪和后视镜的角度和位置是否合适，如果不合适可以进行调整。同时，还需要检查行车记录仪的录像质量是否清晰，是否有录音等功能是否正常。
关于这个问题，行车记录仪带后视镜一体的调整方法如下：
1. 调整后视镜位置：将后视镜调整到适合自己的位置，使其能够清晰地反映后方的情况。
2. 调整行车记录仪位置：将行车记录仪的位置调整到适合自己的位置，使其能够清晰地拍摄前方道路的情况。
3. 调整角度：将行车记录仪的角度调整到适合自己的角度，使其能够拍摄到更广阔的视野。
4. 调整录像分辨率：根据需要调整录像分辨率，以达到更好的拍摄效果。
5. 调整录音：根据需要调整录音，以达到更好的录音效果。
6. 调整其他设置：根据需要调整其他设置，如循环录制、紧急锁定等设置，以达到更好的使用效果。
需要注意的是，为了不影响行车安全，调整行车记录仪时应在停车状态下进行。
