车厘子上火吗 车厘子天天吃多少比较好

车厘子本质上是性温的，吃得太多会导致上火，过多的内热、鼻血、肺损伤等。通常来说，每天吃10个左右是合适的。当然，这与个人体质有很大关系，有些人即使成盘论斤吃也没有不适，而有些人可能有消化道症状，如腹胀和不适。此外，车厘子核仁含有氰基苷，水解后产生氢氰酸，有一定的毒性。