公路车一天骑行200公里难吗（公路车一小时骑行20公里什么水平）

有一定难度，但体力好一点的人 ，大多数人还是可以完成200公里骑行的。我与几名骑友前年6月29日，当天曾骑行220公里，骑行途中很多路段不好，有沥青路面，天气热自行车骑过后车辙一条沟，沥青甩起来。还有水泥路，年久失修，卵石裸露。

我们基本保持时速25公里左右，总计用时11个多小时，一位骑友骑行山地车，特别吃力勉强完成骑行，我们公路车感觉还是较轻松。其实就是挑战一下自我，不建议过远距离骑行。