蹬自行车能瘦腿吗

蹬自行车能瘦腿吗

首页维修大全汽车更新时间:2023-04-30 11:21:41

蹬自行车能瘦腿吗

可以,因为是无氧运动,骑自行车属于有氧运动,有氧运动在行驶的过程中会产生大量的脂肪消耗以及蛋白质的消耗,所以可以使腿部的肌肉快速的下降

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.