只要是成人，想学会自行车非常简单，只要愿意学，保证三小时就能学会。可以找一个适合自己的自行车，坐在车座上两手扶把，双脚蹬地慢慢向前走，主要是学习掌握车把，只要把车把掌握好了，那么自行车的平衡度就基本掌握好了。这个过程大约需要两个小时。学会掌握平衡之后就可以双脚踩在脚蹬上练习转圈，在练习转圈的同时掌握好车把的平衡，这样再练习一个小时就学会了。
天天练习的话差不多一个月就可以学会了
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