开车注意力不集中是一个很的问题，会影响到自身和他人的比较安全。下面是一些应对方法：
1. 休息好：如果你可能在1-2小时或更长时间内开车，请确保事先休息好，以确保你的身体和大脑都处于最佳状态。经常停下来休息一下，喝水或者吃点东西。
2. 避免多任务：当你开着车的时候，最好是只关注于你前方的路面，以及其他驾驶者和行人。避免尝试在车辆行驶过程中完成其他任务。
3. 保持冷静：如果你感到紧张、焦虑或者愤怒，可能会导致注意力不集中。在开车之前，确保你的心情平静、体态舒适。
4. 树立清晰的目标：在你的驾驶行程之前，明确你的驾驶目标，比如说是到达目的地、比较安全到家等等。这样可以帮助你保持集中并控制你的驾驶行为。
5. 处理后的意外：如果你刚刚发生了一次交通事故或者遭遇了其他意外事件，那么你的注意力可能不再集中。在这种情况下，请确保你的身体状况稳定后再行开车。如果出现心理上的困扰，如精神创伤症状，应该及时寻求心理治疗。
6. 计划好路线：在你开始行车之前，请确保你已经确切的知道你的驾驶路线，并将其对应着常规的地图或GPS。这样可以让你更专注于在路上保持比较安全。
以上是一些应对开车注意力不集中的措施，最关键的仍在于保持冷静、心态稳定，具体的方法还需要在实践中学习和总结。
开车时注意力不集中往往由视野分散，听觉搅乱导致。为了行车安全，尽量关闭车载音响，不与车内私乘人员唠嗑，更关键的是视线紧盯前车，不要东张西望，避免不必要的打扰。
