骑自行车对腰椎有好处，但需注意姿势和时间：
1. 有好处：骑自行车的前倾姿势可以改变腰椎的夹角，减少腰椎腔内的压力，减少神经压迫，有助于改善腰椎神经压迫的情况。
2. 没有好处：长时间骑行比赛车辆对腰椎的损伤更大，座椅很高，使腰椎向前弯曲，改变腰椎曲率，拉直腰椎的形状
汽车一级维修技师证怎么考（汽车维修工等级证书在哪里考）
报名方法: 开课前至少7-10天,以电话、邮件或...
可以直接报考车辆维修高级技师吗（汽车维修高级技师资格证在哪里考）
汽车维修工技师报考条件高级技师（一级）证书：作为最高等级的汽...
汽车修理工等级证怎样考取（汽车维修工证书怎么考要多少钱）
汽车修理工的等级证可以通过报考国家职业技能鉴定来获取。具体操...
汽车维修技工证怎么考（汽车维修中级技工证怎么考）
1 要考取汽修技工证，需要遵循一定的流程和标准。2 首先，需...
郑州公交131到郑州火车站吗（郑州东到郑州火车站怎么坐公交）
郑州公交131不到郑州火车站。131路完全路线：北环路南阳路...
郑州火车站到郑州信息工程学院坐几路公交车
公交线路：地铁1号线 → 地铁2号线 → 131路，全程约9...
