调整教练车后背座椅的方法如下：
1.找到座椅调节杆，通常位于座椅左侧，杆上会有上下、前后的标志。
2.拉起杆子，向前或向后移动座椅，根据需要选择位置。
3.松开杆子，让座椅锁定在所选位置。
4.如果需要调整座椅的角度，可以找到座椅背后的调节按钮或手动转动背部垫。
教练车 后背座椅 在座椅的下方 有个调动座椅的 来回拉动就可以了
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