各有千秋因人而异。
感觉羽毛球运动很激烈的,急起急停。煅炼效果并不好。而骑自行车骑行匀速,煅练效果好,对心肺都有好处,骑行在公路上最好戴口罩。
打羽毛球有助于减肥,增加代谢,和增加肠儒动,加强钙质的补充。
正确看待两项运动吧,视情况而定,结合起来最好。
各有千秋因人而异。
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正确看待两项运动吧,视情况而定,结合起来最好。
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