公路车均速30很难吗（公路车均速20很难吗）

不难

公路自行车时速30公里属于业余选手中的高水平了。这里说的时速30公里是指平均时速，而不是指瞬间冲刺速度，一般未经训练的业余选手公路车的平均时速不会超过20公里，30公里的时速是个非常好的数据，当然也要看路况和天气因素的情况。

不难。如果说一次连续骑行在50公里内的距离，均速30不难；如果说一次连续骑行超过100公里，或200公里，均速30真的有点难；如果一次连续骑行超200公里以上，均速30是很难。均速多少是要求骑行能力的保证，也要有骑行环境保证。道路平坦，骑行能力强，距离适合，公路车均速30不难。