350毫升的蜂蜜可以带上火车吗（500克的蜂蜜可以带上飞机吗）

可以。

1

　　其实蜂蜜是可以携带乘坐飞机高铁的，不同的是，一般里说乘坐飞机可以随身携带的液体为100ml上限，较为大量的蜂蜜需要进行托运。而高铁往往可以随身携带20kg左右的行李，只要是不影响他人的前提下，可以携带大量的蜂蜜乘坐。不过，由于路途遥远，行动不便，建议由类似需求的朋友直接在网上购买，或者选择发物流

2

　　随时随地都要携带蜂蜜，这一点也体现出了不少蜜友对蜂蜜的喜爱。的确，蜂蜜中含有大量的果糖和天然芳香物质，口味清甜气味宜人，非常适合每日食用帮助滋养调理。蜂蜜中大量的酶类脂类等营养物质，可以帮助经常出差加班的朋友们缓解精神压力，调节情绪，辅助改善睡眠质量。

3

　　此外，蜂蜜中大量的果糖更是很好的人体充能物质，可以帮助快速补充能量，恢复体能，以更好的精神状态投入到工作之中。建议大家每日坚持食用蜂蜜，可以直接挖着吃，也可以选择60°C左右的温水冲泡饮用，每日的食用量保持在50克以内，也不要贪多，以免营养物质过盛，造成浪费不说，还可能给身体带来负面影响。