怎样在长途火车上带食物（火车上能带自己的食物去餐车吃吗）

当然是带一些含有丰富热量的食物啦。高热量食物：面包，饼干，葡萄糖水，肉干另外淡盐水最好也有，调节一下身体。

然后在火车停站或者转车的时候（只要中间有比较长的时间，就在附近买饭，吃饱一点）