动感单车20公里相当于跑步多久（骑动感单车30分钟相当于跑步多久）

1. 。
2. 动感单车的运动强度相对较低，对关节的冲击也较小，因此相同距离的骑行所需时间会比跑步少。
3. 根据个人的身体状况和运动水平不同，动感单车20公里相当于跑步的时间会有所差异。
一般来说，根据运动科学的研究，动感单车骑行速度约为跑步速度的两倍，因此可以大致估算为跑步10公里的时间。
然而，这个估算仅供参考，具体情况还需要考虑个体差异和运动强度等因素。

骑行2O公里相当于跑步5公里左右，一公里等于一千米，五公里相当于五千米的路程，如果一个身体素质好的人跑的话，至少得需要15分钟到20分钟，骑行自行车20公里所用的时间也就是15分钟到20分钟，也许会长一点，正常人跑步五公里的路程，也就是20分钟左右，所以他俩的位置是相当的