1、检查完安全带的安全性之后,先调整好坐姿。人与方向盘的距离以双手平伸后两手手腕正好放在方向盘上为宜;腿部呈约90度弯曲,这样如果紧急制动时,腿部更便于灵活反应,当发生撞车时,也保证了腿部足够的缓冲,避免跨部及上体受到伤害。
2、调整安全带。握住搭扣锁和锁舌,缓慢地拉出腰间安全带,保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部,并舒服且紧密的贴合身体。腰部安全带在腹部以下,并尽可能的低一些,同样要贴合身体。然后,将安全带卡扣插入扣锁中,直至听到卡塔声。在系安全带的过程中,三点式腰部安全带应系得尽可能低些,系在髋部,不要系在腰部;肩部安全带不能放在胳膊下面,应斜挂胸前。安全带只能一个人使用,严禁共用;不要将安全带扭曲使用。
3、根据身材调整安全带安全带系好后不能太松也不能太紧,大概留有两根手指的量比较合适,保证安全也不会太难受。