跑步机和自行车哪个好（室内自行车和跑步机哪个更划算）

跑步机上跑步的优点在于室内机器上跑，不受环境，不受气候等因素影响；骑行自行车的优点在于可以多环境下骑行，能看到更多的风景，得到多方面的锻炼。要说那个好，真的说不了，因为各有优点，也有缺点。总之，根据自身情况，选择运动方式，适合自己的就是好。