动感单车一天踩多久(动感单车踩半小时消耗多少)

动感单车一天踩多久(动感单车踩半小时消耗多少)

首页维修大全汽车更新时间:2024-08-06 18:31:27

动感单车一天踩多久

每次骑动感单车至少要30分钟,而最佳时长是45分钟左右,能够消耗400-500卡路里的热量,燃烧体内脂肪的效果好。

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