第一类：城市通勤自行车
这一类自行车就是传统并且也是最普通的自行车，或者是就是老式自行车，包括现在流行的共享单车也是这一类。这种类型自行车特点就是各方面性能都非常中庸，说白了就是各方面性能都没有特点，爬坡能力不行，冲刺能力也不行。这一类自行车仅有的一个优点是骑行姿势端庄舒服，因此适合在城市道路作为日常通勤之用。
有些人为了方便使用共享单车作为健身减肥的工具车。自从共享单车兴起以来，各个公司投放的共享单车都是成本最低、造价最低的自行车，骑行体验肯定不会好到哪里去。如果选择这一类自行车用于骑行健身，总觉得少了一些乐趣，少了一些刺激，偶尔出游倒也无妨。
第二类：山地自行车
山地自行车是最多人喜欢最多人选择的类型，既适合年轻人也适合中老年人，被大家广泛接受用于自行车健身运动。这种车型既可用于平时的城市通勤，也可用于健身运动，具有广泛的适应性。
山地车爬坡能力强，能适应各种路面，包括坑洼不平的乡间土路，也可以在专用山间赛道驰骋，甚至也可以做极限运动。
山地车的最大优势是泼辣耐用，不打气都能骑。山地车的轮胎粗大，耐磨损并且不容易被扎破，粗犷的花纹能增大摩擦力。
另一个特点是车身较长，骑行时前倾姿势 可以减轻风的阻力，并且这种姿势在做极限运动时能够提起前轮跨越障碍。
较为高档的山地车前叉有液压避震 ，能够减轻颠簸带来的不适，更高端的车型后轮或者车座也有避震功能。
山地车的车型设计特点也带来一些缺点。比如前倾姿势不利于长途骑行，这种姿势骑行久了手臂会很累，腰部也会比较累。车座狭小坐久了屁股（尤其是会阴部）会比较疼，可以根据个人喜好必要时可改装为较为宽大的车座。
