动感单车好。
动感单车适合年轻人。它有很强的节奏感。当然,它的强度也很所需的耐力和控制力并不小,但它对减肥有明显的效果。跑步机适合所有人,相对更安全;
动感单车好。
在跑步机上热身只需要慢跑几分钟就可以了,而动感单车也差不多只需要骑行几分钟就可以,所以热身方面没有优劣。
动感单车好。
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在跑步机上热身只需要慢跑几分钟就可以了,而动感单车也差不多只需要骑行几分钟就可以,所以热身方面没有优劣。
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