1.集中注意力开车，不要把注意力放在控制抖脚上，慢慢的就能够克服。
2.座椅位置调到最佳位置，抖脚是紧张说明还没有适应练车，多加练习会改善的。
3.练车时放轻松，这就不会过于紧张，慢慢的就不会抖脚了。
1. 立即停车：当新手开车脚发抖时，首先应该立即停车，以确保安全。发抖是由于紧张或焦虑引起的，如果不控制好车辆，会对自身和他人造成危险。
2. 呼吸深呼吸长：新手开车时，一个有效的方法是通过深呼吸和长呼吸来缓解压力和焦虑。深呼吸能够帮助放松身体，使人保持冷静，从而更好地掌控车辆。
3. 放松身体：在开车时放松身体非常重要。放松肌肉能够帮助缓解焦虑和压力，并让驾驶者更好地掌控车辆。通过轻微伸展和伸展身体来缓解紧张情绪。
4. 练习技巧：新手开车应该集中精力记住、练习和掌握正确的技巧。练习至熟练掌握才能够使用自如，感到自信和安全。驾驶时应该保持注视前方，时刻关注周围的情况，正确挂挡、踩刹车、起步等技巧。
5. 寻求帮助：如果觉得焦虑难以控制，可以求助更有经验的驾驶员。通过与他人的交流和倾听他人的经验，使自己更容易适应和掌控车辆，安全驾驶。
综上所述，当一个新手开车脚发抖时，应该立即停车，通过深呼吸、放松肌肉和练习技巧来缓解紧张情绪，并寻求其他驾驶员的帮助和经验。这些措施可以让驾驶者更好地掌握车辆，降低驾驶安全风险。
