车厘子的糖份高吗（车厘子升糖率高吗）

车厘子含糖分并不高，每100克大约只有8克左右，而水果甜度按照等级分类分为3-20级，除了一些基本不含糖的水果甜度会非常低，含糖量较高的水果甜度非常高以外，一般含糖量中等的水果甜度等级都在10-15之间左右。

你好，是的，车厘子的糖分相对较高。每100克新鲜车厘子中含有大约13克的糖分。因此，如果你正在控制血糖或热量摄入，应该适量食用车厘子。