山地车7速变速口诀（山地车7速的正确变速方法）

山地车7的速变速口诀是：前面挂最小牙盘（1档）后面挂5678档，前面挂在中间牙盘（2档），后面挂在234567档，前面挂在最大牙盘（3档）后面挂在123档。在使用最大齿盘的时候，飞轮一般搭配1、2、3、档使用。使用中盘的时候，飞轮可以搭配2、3、4、5、6、7档使用。

使用小盘的时候，飞轮可以搭配5、6、7、8、9档使用。这样使用变速器可以大大延长变速器的寿命和稳定性能