调自行车调速器调整方法如下：
1、确认各根线管位置都正确，都卡入了车架的卡口里，变速线也安装正确。然后将变速调节螺丝拧紧后松回3圈，变速拨杆上的调节螺丝也类似调整。将线尽量拉直，锁紧后变速器上的刹线固定螺丝。
2、将拨杆拨到中间档，比如第4档。然后调节后拨上的变速调节螺丝。使得链条在相对应的齿片上时，导向轮和齿片在同一平面上第三步：调节限位螺丝：限位螺丝功能是防止链条掉出最小一片齿轮外或者卷入飞轮和钢丝之间。
3、可以先调最小片齿轮。松开变速扳手到最小档。看最小齿轮和导轮是否在同一平面。否则调节螺丝。通常标着H。调节到同一平面。
4、然后调节大齿轮一边。不同的是先放松L一侧螺丝，等链条挂上去以后再拧紧到两个齿轮同一平面。
5、接下来就是试一下，先空转变速试试。正常应该很柔顺，没有跳动。如果向上变速不能及时到位，就说明线拉得不够，就要把调节螺丝逆时针转出来一点看看，通常半圈半圈的调节就够了。如果变速下不去，就松一点点。然后骑一下看看。通常新换的变速线，变速一段时间后需要稍微调整一下。
调整自行车刹车和调速器需要一定的技巧和经验。以下是一些建议：
调整刹车：
1. 确保刹车线处于正确的位置，并检查是否有任何障碍物妨碍其移动。
2. 松开刹车杆上的调节螺丝，以便在调整过程中移动刹车。
3. 将刹车杆完全拉下，然后逐渐放松，以便在骑行时测试刹车的力度。
4. 如果刹车力度不够，可以紧固刹车杆上的调节螺丝。如果刹车过于灵敏，可以逐渐放松调节螺丝。
5. 反复测试和调整，直到找到适合的刹车力度。
调整调速器：
1. 确保自行车链条处于正确的位置，并检查是否有任何异物或过紧的链条节阻碍其移动。
2. 松开调速器上的螺母，以便在调整过程中移动链条。
3. 将脚踏踩到底，然后逐渐放松，以便在骑行时测试变速器的齿轮。
4. 如果齿轮不够紧，可以紧固螺母。如果齿轮过于紧密，可以逐渐放松螺母。
5. 反复测试和调整，直到找到适合的齿轮配比。
6. 在调整完调速器后，确保将所有螺母和螺栓重新紧固，以确保安全性和耐久性。
请注意，在进行任何自行车调整时，务必小心谨慎，并确保您的工具和零部件与您的自行车兼容。如果您不确定如何进行这些调整，最好寻求专业人员的帮助或指导。
