平常骑自行车要不要戴头盔（骑自行车需要戴头盔吗有规定吗）

最好戴头盔。

戴头盔是个人的习惯。国家并没有强制性的规定，骑自行车必须要戴头盔。但是为了自身的安全，只要是骑行。应该穿着醒目的骑行服，戴头盔。这样可以提醒别的车辆和人员注意。起到了安全提醒的作用。