车厘子为什么不能大量吃（车厘子为啥一次不能多吃）

由于车厘子里面的膳食纤维含量相对较高，而膳食纤维不易消化。如果车厘子吃多了，容易加重消化负担，从而影响消化功能。

除此之外，车厘子里面还含有较多的果酸酸性成分

1车厘子的含铁量不高，而且所含的铁为非血红素铁，吸收率也很低，3~5%。因此，大量吃车厘子不会导致铁中毒。

2车厘子的果核会含有微量的氰化物，果肉里不含有氰化物。