生活中有一些方法可以让纹身慢慢退色。
首先，避免直接暴露在阳光下，因为紫外线会加速纹身褪色。
其次，保持健康的生活方式，包括饮食均衡和避免过度饮酒，这有助于纹身色素的减少。
另外，定期进行皮肤角质除去和保湿，可以促进纹身色素的代谢。
最后，采用一些特定的美容产品，如淡化霜和祛斑霜，可以帮助减轻纹身的颜色。总之，这些方法需要坚持和耐心，以达到纹身慢慢退色的效果。
雷射消除纹身的原理，乃是基于特定的雷射波长有其特定的颜色标的物，当特定波长的雷射光在极短时间内激发出来时，刺青中特定颜色的色素颗粒会吸收能量而崩碎成更小的颗粒，这些细小的颗粒再由人体表皮内的吞噬细胞慢慢运走，因此这种消除一般需要几周的时间。
纹身的色素颗粒在皮肤较深层或是刺青时间已有数年，则需要较多次的雷射治疗才能克竟全功。一般而言，刺得较浅，色素颗粒大多数在皮肤浅层，约三至四次治疗，每次间隔一至二个月就能完全清除。而刺在皮肤深层，且色素较浓，据罗森柏格医师的报告约需八至九次的治疗才能完全清除乾净。此外，纹身的颜色也是关系治疗成败相当重要的因素。根据研究，主要的Q开关式雷射( 包括红宝石雷射、钕雅铬雷射及紫翠玉雷射 )，对黑色纹身都有相当不错的疗效。但红色纹身以钕雅铬雷射最有效，蓝色、绿色纹身以紫翠玉雷射最有效，而紫色则以红宝石雷射最有效，至于黄色、白色及肤色的纹身，目前则仍无法以雷射有效的去除。有的人为掩饰纹身，在同一部位用肤色颜料来遮盖，但因结果并不理想，而想进一步用Q开关式雷射治疗，此种情形则需要先做皮肤试验。根据罗森柏格医师的报告，因为肤色颜料中的色素颗粒有些含有三氧化二铁，经雷射光处理后会变成黑色的一氧化铁，纹身部位跟著变成黑色，很难清除。此外，白色刺青中所含的二氧化钛经Q开关式雷射处理后，也会变成黑色的一氧化钛，使白色皮肤纹身部位变黑，通常也无法清除。依据报告，偶尔某些红绿色刺青雷射治疗时也出现类似变化。现代化的雷射医疗科技对于大部分的纹身颜色可以清除而无任何疤痕，但并非所有颜色的纹身都能根除 以我观察多位雷射除纹者的皮肤，会有些微的灼伤，一般会以为是利用雷射的高热能量来烧损皮肤，让颜色掉落，这是不正确的。而我们从这种除纹现象发现，多半是一时冲动而让不懂纹身的人随意乱纹，身上永久留有丑陋的纹身涂鸦，任谁也都会后悔的，然而在身上留下的若是专业纹身师的精心杰作，又是经过深思熟虑后，必须忍耐挣扎与痛楚才能得到的纹身作品，我相信很少人忍心将它去除的。纹在身上的图案真的可以去掉吗，或者说现代神奇的外科技术能做到去除图案而不留痕迹吗? 不可能全部去掉而不留一点痕迹 , 在任何情况下最终的结果都取决于所纹图案的大小 , 位置和所用的颜料 如果图案很小，可用外科手术切除，如果缝合得好，几乎看不出来，纹在脖子和胳膊上(特别是在三角肌，肩胛骨，锁骨和肱骨上部)和其他皮肤弹性差的部位上的图案会留下伤疤利用最现代的技术，也可以去掉面积比较大,颜色重的图案，这就是光凝固法 在采用 Q 开关掺钕钇铝石榴石激光技术的基础上，利用不同波长的激光就能有选择地进行手术，使皮肤不受损伤 里纳尔迪说 光射入真皮，将颜料颗粒变成粉末，使它们之间跳高加大，然后被巨噬细胞吸收和清除 如果纹身的图案颜色较深，可以重复多次，不断变换光的波长。在处理过的部位，会留下或深或浅的斑点 这位皮肤专家坦言， 但这总比留下瘢痕瘤要好。这种瘤是外科手术或二氧化碳激光手术留下的痕迹。这种传统的激光手术对皮肤的损伤很深。光凝固法与其他技术不同的另一个好处是，它不需要局部麻醉。遗憾的是目前只有少数几家医疗中心能做这种手术 总之，由专业纹身匠纹的图案比较容易去掉。植入皮肤的颜料会形成过多的聚集，引起异体的反应，出现红肿等现象.注:以上供参考,目前本人所祛除干净过的纹身不多,但真有几个洗的较干净,几乎看不出或就是没有了,也没疤痕或轻微印记. 但是在很多前提下完成的 1:体质好,淋巴系统排泄吸收好,(每个人体内都有巨噬细胞吞噬色素,就如同某些人原纹过色,不深,后来久了某处颜色没有了或不明显了)2:色料好(纯植物无机色颜,不含铁离子)3:操作者入针均匀浅而上色(只在表皮不会掉色那最好,可惜少而不太可能,呵呵!)4:激光对所纹色素深浅波长适当5:除黑蓝棕红外(黄,白色你就甭去了,除非植皮)略好去除,但也要反复多次.一般8-9次很少有3-4次,每次
