是每周5晚22：00播出，每集大概80分钟。该节目是湖南卫视制作的生活服务类记实节目。从2017年开播第一季，至今年2020年已经录制第四季并即将播出。
第一季每周日22:00播出，第二季于2018年4月20日起每周五22:00播出，第三季于2019年4月26日起每周五晚22:00播出
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