
c罗在家里除了和子女打闹玩耍外,他非常自律性,严格要求自己锻炼身体,除了游泳池游泳,健身房健身,还经常跑步,练脚法沾球玩,对每天的食物也很苛刻,尽量不吃大鱼大肉,只吃补充身体能量的高蛋白牛肉,鸡蛋等,还大量吃水果补充维生素。

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