调适身心,做到生活有规律。寒假期间,休闲、娱乐是少不了的,但一定要有节制,否则,非但不会起到休息的效果,而且也不利于身心健康。
我们应该注意合理安排各种活动,恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。
看看电视也未尝不可,因为看电视也能长知识;玩玩游戏也是假期中的常见项目,但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。
调适身心,做到生活有规律。寒假期间,休闲、娱乐是少不了的,但一定要有节制,否则,非但不会起到休息的效果,而且也不利于身心健康。
我们应该注意合理安排各种活动,恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。
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