明光中塘仙人洞
明光地处极边之地的腾越北部，原名“银光”，相传因地下藏矿夜现银光而得名。明代的大旅行家徐霞客曾经几历生死才到了明光的云岩寺。明光资源极丰富，有各种木材、有色金属、中草药材等。更多传说故事，更多诗意山水，单一个名字就已令人浮想联翩了。
明光多山多植被，山势回环，呈南北走向。明光河成了明光东西两岸的分界线，地势北高南低，顺流而下，奔成一个“川”字。也故明光再平顺，也与坝子无缘。本来地势顺顺溜溜，一马平川，可走着走着，快要出川了，却又被鸦乌山阻挡，故南来的湿润气候风到了这地儿全成了雨雪，形成了明光独特的气候环境。
苤菜汤
苦荞粑粑苤菜汤
当地人说，明光只有两个季节，一个是雨季，一个是寒季。独特的气候孕育了独特的饮食习惯，古谚有：“明光，明光是个好地方，半年雨水半年霜，苦荞粑粑蘸苤菜汤”。明光多产苦荞与苤菜，这两种作物都是极易好种成活的，不挑地儿，不认肥儿，一坝荒山，一把火，犁犁翻翻，撒上苦荞种，就等着雨等着风等着阳光来把它催醒催长催熟；苤菜更奇特，越贫的地儿上生长的越好吃，房前屋后，廊前檐下，随便种随便长，出门在外的人儿，念念不忘的总有这一汤。多精致的菜肴，也抵不过清汤白水煮苤菜。灶膛里通红的灶灰上放一把干辣椒炮一炮，立时空气中弥漫了胡辣子的味儿，又冲又辣，入心入肺，呛得眼泪鼻涕直流。还没完，再来一把花椒叶摏细了，放人胡辣子碗里，胡辣子花椒蘸水成了。吃一口荞果饭，夹一箸蘸苤菜，一顿饭吃得大汗淋漓酣畅无比。随性，直白，没有什么花花草草，弯弯绕绕，这就是明光人的个性。
明光河
英雄陨落的传说
左大雄，抗英名将左孝臣之父，清时明光隘土把总，为英军所忌，是英军入侵云南腾冲的一大阻。据说英军几次图谋刺杀左把总，均不成，后利用把总急需武器给养以奸计除之。这一天，一个景颇族小伙子身背背篓，到土司府前转上转下，不成想，从背篓里掉下两块闪闪发亮的土圪垃，土司守卫见他形迹可疑，于是就将这个年轻扭带到土司老爷面前。小伙不慌不急，说自己能给土司老爷带来财路。把总狐疑不定，上下打量小伙，但见这小伙将背篓一倒，“老爷，您看这是什么？这是银矿石”。刷一下，把总眼前一亮，只见大大小小的矿石堆成堆。把总走近细一看，哟呵，还真是亮晶晶的，含银量相当高。把总怦然心动，遂寻问从哪儿可得，这景颇小伙往外边指指，把总就带了几个亲随跟着去，不成想却落入了英军的圈套，英军把他杀害后，将他的头颅砍下灌上银子装在匣子里给次子左孝臣送去。
大竹坝梨花
左孝臣与大竹坝
脑海深处总萦绕着一位纵马驰骋奋勇杀敌的英雄——左孝臣的形象。几番冲杀，身中流矢无数，最终当胜利的旗帜插上对方的阵地才含笑于九泉，此等壮举唯有何地可以马革裹尸，自然不自然，一个地名从内心深处蹦出，大竹坝。虽然明知历史上抗击外虏的地方不只此地，但依然不可自抑地回眸历史，保家卫国誓死抗敌的爱国热情，不屈的英灵，将那一树树棠梨花映染成纯白雪白，英雄未逝，胡虏不敢犯边！试想也只有这样一个地方才能承受铁蹄铮铮的庄严与肃穆，也只有这样一个地方才能安享马放南山后的宁静。草儿在风中呢喃，鸟儿在花枝间轻盈婉转，解甲归田的将士们头枕腾越大地。南山，北山，戍边将士鞭儿轻轻摔，四方雷震，风云聚会，将士列阵，旌旗猎猎，外夷胆寒。而今棠梨花开，不见英雄血洒疆场，不闻铁蹄铮铮，风吹过，梨花飘飘撒一地，黯淡了刀光剑影，远去了鼓角争鸣。英雄，当有梦，男儿，当自强，屈辱的历史也如一骑绝尘而去，又见牛羊满山坡！(腾冲市委宣传部 张文灿)
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