少盐饮食 轻松生活，在平时的生活习惯里的改变，做饭少放一点盐，回归食材最纯的的本味，改进自己原先的做法，就是这样简单地去接受新的方法，少盐无油午餐肉罐头食品如此吃出香味，还原餐桌最健康的美味，这个秋天真的好像多了分享，少了盐的家常菜真好。让餐桌多加了一道菜就是说，回忆小时候来说来客人多了个应急家常菜挺好滴！
By 涓涓小溪长流水
用料
- 午餐肉 1罐
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 100克
- 蕃茄沙司 10克
- 酸甜酱 10克
做法步骤
1、这个秋日分享，少盐无油午餐肉如此吃，也可蘸蕃茄沙司或酸甜酱，自行选择即可
2、食材：雨润 午餐肉
3、将午餐肉切条 鸡蛋 面包糠
4、鸡蛋打散，将午餐肉浸入并取出，再面包糠滚一下，无需任何调味
5、按序放入空气炸锅
6、180度12分钟
7、好了反面
8、180度10分钟，香味四溢好了
9、装盘直接可开口的第一，是娃儿太开心啦！吃的真可爱大家一起高兴，少盐无油也好吃的午餐肉。
小贴士
此款的吃法也很诱人，香气浓郁也可蘸取蕃茄沙司甜辣酱，醋等各取所需，此做法少盐 不用油是健康饮食家常做法，谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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