秋天到了天气比较干燥，容易喉咙干而且还有干咳的状态，自己制作比较方便，在制作过程中步骤比较多，所以要有用心，耐心，主要还是坚持，这样成功率比较好。
By 风雨过后迎彩虹
用料
- 雪梨 15个
- 川贝 12g
- 红枣 30颗
- 陈皮 15克
- 黄冰糖 300克
- 罗汉果 2个
- 甘草 10片
- 胎菊 10克
- 主要的枇杷叶 50克
做法步骤
1、准备好上图片的材料：枇杷叶，金银花，罗汉果，红枣，黄冰糖，陈皮，川贝，甘草
2、雪梨15个
3、用盐水泡一下，然后洗干净。
4、雪梨削皮
5、用刷子刨雪梨
6、刨成上图片那样就好了
7、雪梨皮和心，待用
8、上图片的冰糖比较好
9、红枣去核子放到雪梨皮里
10、罗汉果拍碎又放到雪梨皮里
11、又把枇杷叶，金银花，胎菊，甘草，全部倒入雪梨皮里
12、放2斤水就好了
13、放在煲里煮30分钟
14、煮好了就用筛子过滤
15、看上图，过滤好了，把渣倒掉
16、过滤好的水重新倒入煲里
17、把刨好的雪梨丝，川贝，黄冰糖放入煲里
18、煮好了再用沙皮包起雪梨丝，用手扭，慢慢把雪梨水挤出来，上图片就是扭出来的雪梨水
19、这时候又重新用煲来煮
20、在煮的过程中大火煮，大泡变成小泡
21、煮到最后是稠的，一定要有耐心啊。
22、煮好后有点温就放进玻璃瓶里，凉了就放冰箱里，用的时候用40度的热开水拌均匀就好了，又润喉又止咳化痰。老人小孩都可以用，谢谢大家的支持。
雪梨的营养功效
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
雪梨的饮食禁忌
梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。
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