为什么不建议大家吃椴树蜜（怎么判断是不是真雪蜜）

生活中大家看到的蜂蜜多种多样，椴树蜜是其中之一，口感甜润不腻，很多人喜欢吃，尤其是一些女性，那坐月子能喝椴树蜜吗?

坐月子大家都听过，其实是指孕妇产后用一个多月的休养时期。关于坐月子有很多奇怪的传言，尤其是饮食方面，不过这个时期是可以喝椴树蜜的。首先椴树蜜是蜜蜂采集椴树花蜜酿造而成，其中主要成分为葡萄糖、氨基酸、维生素以及矿物质等，从成分上来看，对身体健康没有不良影响，所以坐月子可以吃。

同时纯正椴树蜜含有180多种物质，其中多种成分与人体体液成分相似，可以被吸收利用，能够为产妇提供适当的营养物质。并且在这些成分的互相配合下，可以促进身体的新陈代谢，加快体内废物的排出，对于女性的身体恢复有所帮助。除此以外，坐月子期间有些产妇面临着情绪的一些变化，椴树蜜中的多种成分能滋养神经系统，有助于舒缓情绪。

由此可见，女性坐月子期间喝椴树蜜有益无害。不过市面上存在一些造假的椴树蜜，这些假蜜大多不具有营养价值，不建议食用。为避免买到假蜜，平时田野牧蜂建议选择具有权威机构质量认证的椴树蜜，吃起来更安全放心。纯正椴树蜜也被人称为椴树原蜜，不仅好吃，还有健脑益智、养神安眠、滋养五脏等作用。