1.炒地瓜的做法,清炒地瓜怎么炒好吃
1、主料:对虾250克。辅料:红薯1个,芹菜2根。调料:食盐4克,葱5克,姜5克,干辣椒适量,料酒5克,老抽5克,豆瓣酱。
2、材料洗净。把虾去须去虾线,地瓜去皮切成条,芹菜切成小段备用
3、葱姜,辣椒处理好。锅内放油,(多放点)至6、7分热,放入虾炸至变色卷曲捞出沥油备用。
4、接着再把地瓜条放入油中,炸至金黄,捞出沥油备用。锅内留适量油,烧至5分热,放入一匙豆瓣酱,划开炒香。
5、放入葱姜辣椒。炒香,再放入芹菜。翻炒。
6、再把提前炸好的地瓜条和虾放入,再放入料酒,酱油和盐。翻炒均匀,即可。
2.地瓜炒肉片的做法,白地瓜炒肉片正宗做法
1、食材:地瓜1个、生姜适量、肉片小一碗、青椒1个、食用油2勺、食用盐适量、生抽适量。
2、将地瓜、肉片以及各种辅料准备好。
3、倒入食用油,将肉片开始煸炒。
4、肉片煸炒后倒入地瓜片,可适量的加点水防止粘锅。
5、地瓜与肉片煸炒一段时间后,放入青椒。
6、中火煸炒5分钟后,可根据调味倒入生抽,加食用盐。
3.地瓜炒鸡片的做法,红薯淀粉炒鸡的做法
1、材料:鸡胸脯肉、地瓜、青椒。调料:盐、糖、生抽、鸡精、生粉。
2、地瓜洗干净切片,鸡胸脯肉切片,辣椒切片。
3、鸡片用料酒、生粉、少许盐抓均匀,腌渍一会。
4、将腌渍好的鸡片下热油锅,滑炒到半熟盛出备用。
5、油锅里面放入辣椒炝锅,再倒入地瓜片(地瓜能生吃,所以只是调个味道而已),放点盐、糖、生抽。
6、倒入半熟的鸡片,稍微倒一点水,煮一会会,起锅前加点鸡精就ok了。
4.地瓜炒肉的做法大全,地瓜炒肉好吃还是素的好吃
1、做法一
用料:地瓜半个、猪肉200克、植物油10克、盐2.5克、生抽2克、老抽1克、料酒2克、姜3克。
地瓜半个约200克去皮洗干净切片。猪肉入清水加料酒煮到能用筷子穿过,捞出切片。炒锅放少量植物油。烧热后放肥猪肉炒出油份,再放瘦肉同炒炒匀,放姜片。放生抽,老抽提色,放地瓜片炒匀炒约5-6分钟。调入盐炒匀即可。
2、做法二
用料::白地瓜300克、猪瘦肉150克、蒜2瓣、姜2克、大葱10克、食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克、干辣椒3个、料酒2克、淀粉2克。
白地瓜去皮切片,蒜切片,姜切丝,大葱切片;猪瘦肉切片,加入料酒、淀粉拌匀,腌制15分钟;锅中倒适量油,油温烧至6成热时,下入猪肉片炒散,加干辣椒、葱、姜、蒜炒香,倒入白地瓜一起炒;调入盐、生抽、鸡精炒匀即可。
3、做法三
用料:地瓜1个、肉丝150克、青椒1个、生姜2片、大蒜2瓣、生抽2勺、玉米淀粉少许。
将地瓜给剥皮洗净,然后切成片再改刀成细丝,备用。然后将青椒也切细丝备用,不需要太细,一定要粗细均匀。后面准备猪肉,将猪肉给清洗干净,然后瘦肉切细丝,用生抽、姜丝抓一抓,酱料被吸收后放玉米淀粉拌匀,给肉上浆,这样才好吃嫩滑。
然后准备小半锅水烧开,地瓜丢进去焯烫一分钟,捞出来沥干水分待用。准备炒锅,炒锅中倒入适量的食用油,等油烧热,煸香姜蒜末。再将肉丝进锅,用筷子扒拉几下,炒至断生为止。然后将地瓜和青椒,重新入锅,一起兜炒入味,出锅前放少许盐调味就可以。
5.地瓜怎么炒,烀地瓜是放水里还是蒸
1、食材:地瓜1个,红辣椒2个,大蒜2片。
2、准备食材,将地瓜、红辣椒、大蒜分别洗净切好,待用。
3、热锅中倒油,放大蒜,熬出蒜香(不喜欢吃大蒜的也可以不放)。
4、将食材一起倒入锅中,快速翻炒,加少量水,盖上锅盖焖一会儿。
5、大约6分钟掀开锅盖,放盐,继续翻炒。
6、翻炒一会儿就可以出锅啦,脆脆的非常好吃。