1.贵妃贝的做法,清蒸贵妃贝正宗做法
1、将贵妃贝洗净。将贵妃贝焯一下水捞起。粉丝用水浸至变软。
2、将粉丝沥干水分后剪碎摆在盘子上。蒜头切成蓉、小尖椒切成粒,青葱切成葱花。
3、将贵妃贝摆在粉丝上,再把蒸鱼酱油、尖椒粒和蒜蓉一起调匀后洒上贵妃贝上。
4、把盘子放进蒸箱中层。水箱中加满水。开启蒸贝类的功能,蒸制15分钟。
5、蒸好后取出。洒上葱花,将玉米油放锅中烧热, 淋在上面即可。
2.元贝的做法,干元贝的做法
1、做法:元贝洗净挖去肠肚,用刷子把贝壳刷干净,粉丝泡发;用蒜蓉器把大蒜压成蒜泥,调入适量油盐,腌制片刻;蒜泥和粉丝拌匀;将蒜泥粉丝铺在元贝上面,水开上锅蒸10分钟。
2、营养价值:干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。
3.花贝的做法,2分钟花蛤快速吐沙子
1、备齐所需材料。花贝300g、葱3根、姜适量、蒜适量。
2、花贝洗净材料切。
3、锅放油蒜姜爆炒出味。
4、放入花贝爆炒。
5、爆炒至花贝全开。如没水可加入少量水。
6、放盐葱继续翻炒。
7、炒好出锅。
4.天贝的做法,天贝菌粉制作过程
1、食材:天贝220g、枫糖浆或龙舌兰糖浆1~2大勺、酱油1~2大勺、番茄酱1大勺、橄榄油1大勺、liquid smoke(纯天然植物提取烟熏液)1/2小勺、黑胡椒。
2、把天贝切成半厘米厚的片,可以再切成小方块大小,也可以保持长条形状。
3、在碗里拌匀其他的材料,放入切好的天贝腌10分钟或密封冷藏过夜入味更好。
4、铸铁锅抹油,中大火加热到微微开始冒烟,放入天贝,适当调小火力,每面各煎2-3分钟。
5、等天贝煎到自己满意的上色程度后,倒入剩下的腌料,煮到液体全部被吸收,关火。放凉后密封冷藏保存,2天内吃完。
5.鸟贝的做法,冷冻鸟贝的最佳吃法
1、葱,姜,香菜切细丝备用,黄瓜去皮切成片。
2、黄瓜再切成细丝,放在盘子底部铺平备用。
3、去除内脏,用清水洗两遍,滤干水分备用。锅中倒入适量水烧开,水开后把鸟贝倒入锅中汆水,一分钟即可。
4、焯过水的鸟贝滤水后放在黄瓜丝上。鸟贝上放上调料汁,醋,白糖。
5、在最上面放上葱丝和姜丝还有香菜,锅中倒入油烧开后放入适量花椒,把花椒捞出来,油趁热快速均匀浇在葱花姜丝上面爆香,一盘美味可口的葱油鸟贝就做好了。