我们每天生活在水深火热的社会中,在职场中也体验着各种人情冷暖世态炎凉,感觉自己一直神经紧绷,无法休息,该如何过简单的生活方式?拥抱新生活方式的第一步是理解简单生活的定义,带给你几个建议,希望可以帮助到你。
1、限制信息摄入量
如今的世界充斥着各种信息,简单生活不需要信息过载。换句话说,每天只拿出一些时间用于消费这些信息。
2、享受每一刻
考虑让生活节奏慢下来,即使生活没有改变,也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。
3、制定计划,但每次只完成一件事
不要强行制定时间限制或目标。做完一件事情后才开始另一项任务。
4、多拿出时间与重要的人在一起
没有必要为了给陌生人留下好印象而做不必要的事情。
5、大割舍
在从混乱生活过渡到简单生活时,很难注意到任何变化。
6、学会赋闲和孤独
经常赋闲能让你更好的了解自己。
7、拥抱充实和存储系统
8、拥抱“节俭”和“简约主义”
总体来说,要过简单生活,需要约束自己的欲望。