1.沟通能力差怎么锻炼,嘴笨的人100个说话技巧
1、善于听取，善于聆听。学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。
2、训练思维，锻炼能力。多多思考问题，锻炼自己的思维能力，从事物的另一面考虑，将自己的沟通思维发展到极致。快速转动你的大脑，思考沟通交流的能力，多多训练沟通能力。
3、多看一些关于沟通表达这方面的书籍。从书中获得的知识，是比较实用的。闲暇时，可以看一些沟通表达方面的书籍，来增加自己对沟通表达的理解，深入透彻的剖析，多学习一些总是好的。
4、学会运用肢体语言，来锻炼自己沟通交流的能力。当自己的沟通能力不够完善的时候，可以运用自己的肢体语言来补充自己的沟通交流能力，试着去试试。也许互补之后，会发现许多不知道的东西。
5、开始进行自言自语式训练，提高表达能力。自己在家的时候，可以开始自己一个人讲话，自我锻炼沟通能力，实行一个人扮演两个角色，开启自己的训练之路，提高表达能力，并且来进行的沟通锻炼。
6、增加社交圈子，锻炼自己的交谈交流能力。可以在工作或节假日的时候，多和好友一起聚聚，一起聊聊天，锻炼自己的社交能力，避免以后与亲朋好友聚会害羞，同时还可以锻炼自己的交谈能力，一举两得。
7、能说会道，能言善辩，多多训练。在家人面前，可以和他们多说说话，锻炼自己的诉说能力。出门在外，一个人要学会说，而且要能说会道，能言善辩，这样反复的进行交谈，还可以增加自己的见识。
8、选择事物进行言说，将所见事物精简的说出来。将自己所见的事物，见到之后与人诉说，能够很好的锻炼自己的记忆能力，还可以锻炼大脑的总结能力，最后锻炼自己的沟通表达能力，一举两得。
2.沟通能力差怎么提升,口才每日训练100篇
1、善于听取，善于聆听。学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。
2、训练思维，锻炼能力。多多思考问题，锻炼自己的思维能力，从事物的另一面考虑，将自己的沟通思维发展到极致。快速转动你的大脑，思考沟通交流的能力，多多训练沟通能力。
3、多看一些关于沟通表达这方面的书籍。从书中获得的知识，是比较实用的。闲暇时，可以看一些沟通表达方面的书籍，来增加自己对沟通表达的理解，深入透彻的剖析，多学习一些总是好的。
4、学会运用肢体语言，来锻炼自己沟通交流的能力。当自己的沟通能力不够完善的时候，可以运用自己的肢体语言来补充自己的沟通交流能力，试着去试试。也许互补之后，会发现许多不知道的东西。
5、开始进行自言自语式训练，提高表达能力。自己在家的时候，可以开始自己一个人讲话，自我锻炼沟通能力，实行一个人扮演两个角色，开启自己的训练之路，提高表达能力，并且来进行的沟通锻炼。
3.动手能力差怎么锻炼,动手能力差就是智商低
1、培养想象能力。我们应该注重培养和发挥孩子的想象力，这个能力非常重要，必须依靠丰富的想象力，才能让孩子感兴趣动手做事。
2、转变思维观念。家长往往不会重视孩子的动手能力，如果孩子动手能力不强，对其他事情也会产生影响，不能认为只要考出好成绩其他都不重要。
3、不要娇惯孩子。我们应该让孩子做到自己的事情自己做，锻炼孩子的自理能力，比如刷牙、洗脸、穿衣、整理书包等，不要给他们处处代劳。
4、让孩子做手工。我们应该让孩子多做一些手工小制作，锻炼孩子的手眼协调能力，比如，我们让孩子学习画画、剪纸等等，对孩子有很大帮助。
5、进行体育锻炼。我们可以让孩子进行一些体育锻炼，比如，我们和孩子一起打篮球或者踢足球，通过体育锻炼增强孩子体质，提高动手能力。
4.孩子沟通能力差怎么办,孩子与人沟通能力差怎么办
1、学会做一个优秀的倾听者。要想会说，先要会听。因为沟通是双向的，家长不能只顾着自己表达想法和意见，更要多倾听孩子在表达什么。孩子在和你说话或者牙牙学语的时候，我们不要去打断和纠正，听他把话说完，然后试着和他交流以及引导，这才是一个完整的过程。
2、不要溺爱孩子。的确沟通能力和溺爱是有一定关联的。家长要记住一点，孩子的吃饭穿衣，以及他想要买什么东西，只是给予建议和提示，不给他们做决定权，这样可以培养孩子自己的思想或是见解，也会让他们懂得要对自己的行为负责。而这种综合的独立能力的培养，也会提升他们的沟通能力，因为孩子要说的话是先经过大脑组织的，而组织源于思考。
3、教会孩子沟通技巧。沟通谈话是有很多学问和艺术的。家长在平日要教给孩子一些文明用语和不同场合话该怎么去说的方式方法，然后模拟情景对话，反复练习。这样孩子将来即使在很多公开场合也不会怯场，而且谈话沟通会比较顺畅得体。所谓因地制宜，变则通，沟通的艺术在于不断地调整，才能趋于完善。
4、延长与孩子沟通的时间。有一种对话方式是比较令人反感的。好比两个人对话，其中一个人以发问的方式将信息传达给另一个人，另一个人只是简单回答，不断地为对话画上句号，使这场沟通下来枯燥无味，非常扫兴。所以当孩子和大人去主动对话时候，家长不能敷衍了事，要多分析孩子话语的核心和目的，然后灵活地去对谈话对象加以描述和呈现，激发孩子再次对话的欲望，这样才能延长对话的时间，也不会乏味。
5.孩子自控能力差怎么和他沟通,孩子自控能力差一招教你解决
1、身心发展不成熟。孩子由于年龄还比较小，特别是在0-2岁时，往往表现出很强的冲动性，强调过的事情也未必会遵从规则。
2、等孩子到了3-6岁，他们的身心进入了一个飞速发展的过程。家长们可以向孩子提出一些基本的任务，并逐渐教会他们系统地去完成。但这个阶段的孩子发展依旧不够完善，他们在这个时期没有内化的思维，也就是说，他们很难把外部规则内化为自己的需要。所以，在这个阶段，如果需要孩子进行一些学习活动，最好的方法还是通过游戏的方式来完成。
3、父母自身缺乏自控力。有句老话说“上梁不正下梁歪”，这句话用来形容父母对孩子的影响再合适不过了。我们都知道0-6岁的孩子有着很强的模仿能力，他们的行为大多都是学习家长的。有些家长喜欢在餐桌上一边吃饭一边看手机，孩子也会学着家长的样子一边吃饭一边玩。同样的道理，如果家长本身就脾气火爆，在家长的影响下，孩子也会变得缺乏耐心、脾气暴躁，做错了事情，就有可能乱扔东西，向家长发脾气。
4、父母与孩子之间缺乏亲子沟通。在孩子的成长过程中，沟通是促进亲子关系的桥梁。家长们看到孩子没有学习时，往往上来就是一顿打骂或是说教，要不就是用散养的方式，对孩子不守规则的行为放任自流。这种缺乏亲子沟通的教育方式只会让孩子更难形成良好的自制能力。家长只有多和孩子沟通，才能及时了解孩子的内心需求，做到对症下药。
