牛油果榨汁的最佳搭配（牛油果果汁搭配）

1、牛油果+胡萝卜；食材：牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。做法:取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。

2、牛油果+雪梨；食材：牛油果、雪梨、适量白砂糖等。做法:取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。点评：雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。

3、牛油果+苹果；食材：牛油果、苹果,清水适量。做法:取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。点评：苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。

4、牛油果+葡萄；食材：牛油果、葡萄、小青瓜、牛奶。将葡萄洗净，牛油果切半用勺子挖出果肉，小青瓜切块。将所有材料放入多乐玻璃搅拌杯中，倒入300ml牛奶。将搅拌杯放置在底座上并卡好（要听到“咔”一声才行，底座上有显示对应锁扣的标志哦~）插上电源后，旋转按钮至一档，搅拌10秒。将果汁倒入杯中即可享受美味啦~如果想喝细腻点的，可以用滤网把果渣筛掉，滤出来的果渣可以自制面膜，千万不要浪费~

1、做法一

原料：牛油果、苹果、鲜奶、水。

苹果洗净，去皮切成丁；牛油果切开，取果肉切成小块备用；将牛油果和苹果放入果汁机内，加入鲜奶和水；榨汁完成后，倒入杯中，即可。

2.做法二

原料：牛油果、香蕉、酸奶。

将香蕉去皮，切成小段；牛油果切开，取出果肉，切成小粒；将牛油果、香蕉放入搅拌机中，加入酸奶；搅拌成泥状，即可食用。

3、做法三

原料：牛油果、雪梨、白砂糖、水。

雪梨洗净去皮，果肉切小块放进碗中备用；牛油果切开，用勺子取出果肉，放入雪梨碗中；将牛油果、雪梨一起放进榨汁机中，加适量水、白砂糖；充分榨汁，倒入杯中即可食用。

1、牛油果隔夜了如果没有坏，是可以吃的，如果夏天温度比较高，最好不要使用，有可能会导致牛油果出现变酸，引起细菌的滋生，会出现不良反应，放在冰箱里面没有超过6个小时，通常不会影响到营养成分。

2、在减肥或者是经常出现便秘时，可以适当的吃牛油果能够起到润肠通便和使体内的毒素排出体外，而且还能补充身体的维生素，能够增强体质。

1、取成熟的牛油果，对切两半挖去果仁不用，用小汤勺挖出果肉待用。

2、取搅拌器放入牛油果肉，在加入白糖和蜂蜜，少许奶油和适量的瓶装矿泉水，打碎搅拌均匀即可。

3、取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加几粒冰块即可饮用。

1、材料： 石榴、苹果、牛奶。

2、将石榴去皮，苹果去皮切块。

3、将石榴和苹果放入榨汁机中。

4、倒入少量纯牛奶，搅拌成汁。

5、加入冰块，即可饮用。

6、材料： 柳橙，蕃茄，石榴，冰水，蜂蜜。

7、柳橙去皮切丁，蕃茄洗净切丁。

8、石榴剥开，取其果肉。

9、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。

10、细碎成汁，加蜂蜜调味，即可。