三种人不宜吃桑葚（女人喝桑葚水的功效）

1、美容养颜。常喝桑葚叶子泡的水，可以有效的针对各种皮肤疾病，再用桑葚叶熬的水洗脸，对针对女人脸部黄褐斑这种疾病有很好的作用

2、坚持用疗效非常的好，而且如果是皮肤特别干燥的人，可以用它，有效的改善皮肤干燥的情况，一直坚持的用，就会觉得自己的脸变得滑滑的了。

1、人喝艾叶水通常能够改善女性月经不调、痛经、体寒，甚至宫寒等问题。但是每个女人的身体情况不同，所以不要盲目喝艾叶水。

2、首先在喝之前可以到当地正规的三甲医院进行检查，了解自己的身体状况，同时根据医生的建议和诊断的结果进行服用，才能够保证身体的健康。

3、在服用期间也要注意饮食方面的选择，尽量不要吃过于生冷和辛辣的东西，少吃寒性的食物；要多吃健康的东西，比如水果和蔬菜等，补充体内所需的微量元素和蛋白质，使自己的身体更加健康。

1、黑桑葚泡水的话是可以补充学生促进血细胞的生长，因为它里边有丰富的营养物质，是可以提高身体里边的再生功能。

2、而且它还可以达到抗癌降血糖的作用，它里边的物质可以刺激体内的正常细胞来抑制癌细胞，而且桑葚里边富含丰富的维生素c，是可以达到美容养颜的作用，而且还可以抗衰老。

1、黑桑葚可以搭配适量的枸杞一起食用，桑葚性寒吗，而枸杞性温，可以很好的中和桑葚中的寒性，并且对身体的滋补作用加倍，适量饮用以后，可以很好的补充身体对营养物质的代谢需求。

2、黑桑葚中的含有的营养物质具有很好的滋阴补肾、平肝明目、生津止渴、乌发养发的食用功效，而枸杞中含有的营养物质具有滋阴补肾、益气补血、活血化瘀的食用功效。

3、两者搭配食用，具有很好的滋阴补肾、益气补血、生津止渴的食用功效。

1、功效：桑葚甘，微寒。入心、肝、肾经。具有滋阴补血，补益肝肾的功效，常常用于阴血不足导致的眩晕耳鸣，心烦失眠，以及须发早白等疾病。另外可以用于阴虚津少，消渴口干以及肠燥便秘等。桑葚还有生津止渴，乌发明目，养颜美容的功效。现在桑葚可以生津止渴，另外常吃桑葚，有乌发明目的作用。用桑葚水洗头可以治疗白发。

2、禁忌:第一种，由于桑葚是一种凉性的食物，所以不要一次性喝太多，否则会造成脾胃虚弱，引起腹泻等情况；第二种，桑葚水不宜与凉性的食物同食，不利于身体健康；第三种，由于桑葚中含有大量的鞣酸，所以不宜和高蛋白食物同时服用，会影响人体对蛋白质的吸收；第四种，桑葚水中含有大量的淀粉，所以糖尿病患者不宜服用桑葚。