1.大胸下垂怎么办,胸大下垂松弛怎么解决
1、坚持戴胸罩；从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
2、经常按摩乳房；在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
3、洗澡冷热交替喷洒乳房；在洗澡时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
4、不要过度减肥；有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。
5、健胸操；最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。
6、美胸产品；如果你迫不及待的想美胸，你也可以选用美乳产品，如美乳霜，但美乳霜大多含有激素，因此在哺乳期不要使用，以免对宝宝造成影响。应用美容手术进行隆胸也可以，但风险较大，费用也较为昂贵，还要谨慎为之。
2.鸡大胸怎么做好吃,鸡胸的十种家常做法
1、食材：鸡脯肉500克、红萝卜100克、青椒100克、菠萝100克。
2、鸡脯肉一片，清水洗干净。锅里放入一碗水，烧开，把整块鸡脯肉在开水里飞一下，捞出来凉一凉。
3、放凉的鸡脯肉放在案板上，用刀切成肉片，再改刀切成肉丁。
4、菠萝半个，去皮、清水洗干净，放案板上用刀切成丁。
5、青椒清水洗干净去掉蒂，用刀切成两瓣去年籽，再切成小块；红萝卜切成小丁，在锅里煮一下，备用。
6、鸡肉丁放在小碗里，放入适量的老抽、盐、料酒、姜沫、葱段、淀粉，搅拌均匀，腌5分钟。
7、起锅烧热，放适量食用油，把腌好的鸡肉倒进入，用菜铲子翻炒。
8、鸡肉不要炒的时间太长了，吃着会觉得老。把切好的菠萝、青、红椒倒进去，翻炒均匀，加一点盐（腌肉的时候已经加过盐了，现在只用很少一点盐，够菠萝和青椒的就行了），倒入适量清水，翻炒均匀。
9、等到汤汁收的差不多的时候，加入适量白糖，翻炒至白糖融化，就可以关火、出锅了。
3.鸡大胸的做法,鸡全胸的家常做法
1、主料：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量。
2、辅料：食用油5毫升、胡椒粉3克、盐3克。
3、做法：
（1）清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫。
（2）紫甘蓝切丝，黄瓜切片秋葵切段、圣女果对半切。
（3）鸡胸肉打花刀。
（4）倒入食用油，放入鸡胸肉，煎至两面微黄。
（5）加盐和胡椒粉，煎至两面金黄即可。
4.煮鸡大胸几分钟能熟,鸡胸煮熟需要几分钟才会嫩
1、根据鸡胸肉大小，一般水开后煮3-10分钟不等。
2、不同的人做水煮鸡胸肉，习惯都是不一样的，有的人喜欢切大块，有些人喜欢切小块。由于鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，因此切小块的时候是比较容易熟的，大约在水开之后煮3分钟左右即可；但是如果鸡胸肉是整块下锅煮的，可能水开之后要煮5-10分钟左右才能熟。 不确定熟没熟的，可以用筷子插入鸡胸肉，看到内部肉质变白即为熟。
5.鸡大胸和鸡小胸有什么区别,鸡胸小的好还是大的好
1、形状不同
鸡大胸：鸡大胸是在胸部外侧的肉，形状像斗笠。
鸡小胸：鸡小胸是在胸部内侧的肉，形状像柳叶。
2、肉质不同
鸡大胸：鸡大胸肉的肉质要比鸡小胸肉的肉质要更加紧致，吃起来的口感比较弹性。
鸡小胸：鸡小胸肉的肉质要比鸡大胸肉的肉质要更加细腻，吃起来的口感比较鲜嫩。
3、烹饪方式不同
鸡大胸：鸡大胸的烹饪方式为适合用来进行炖、焖、酱等烹饪方式。
鸡小胸：鸡小胸的烹饪方式为适合用来进行炸、煎、炒等烹饪方式。
