1.炸鸡柳热量,一串川香鸡柳的热量
1、每100克炸鸡柳的热量为200~300千卡，属于高热量食物，晚上体能消耗少，吃了炸鸡柳，会更容易发胖。
2、每100克鸡柳所含成分：总卡路里：167大卡；脂肪总量：5克；胆固醇：82毫克；钠盐：34.4毫克；碳水化合物总量：2.5克；蛋白质：19.4克；维生素A：16IU；钙：3毫克；铁：0.6毫克。
2.炸鸡柳炸多久,炸鸡柳一般要炸多少时间
1、炸鸡柳的时间需要根据鸡柳的大小来决定，一般需要5分钟左右。
2、炸鸡柳首先需要准备鸡脯肉、鸡蛋、面包糠等食材。然后将鸡脯肉洗净切片，再改切细条，条要粗细均匀。再在切好的鸡肉条中加入糊椒粉、料酒、盐、糖等调料，腌制15分钟使其入味。然后取鸡蛋打散，将鸡柳放入其中，让鸡柳充分蘸上鸡蛋液。再取盆放入适量面包糠，将浸过蛋液的鸡柳全沾上面包糠。然后热锅注油，将鸡柳胚放入其中，中火炸制约4分钟捞出，稍等再入锅二次炸制1分钟即可出锅。
3.鸡柳怎么炸,超市速冻鸡柳怎么炸
1、鸡柳洗净，顺着纤维切手指粗长条，姜切片，葱切段。
2、鸡柳放入碗中，加葱、姜、生抽、盐、糖、料酒和胡椒粉抓匀。
3、腌好的鸡柳裹上淀粉，放入蛋液，裹面包糠。
4、锅中放油，烧至7成熟，下入鸡柳，炸至金黄色捞出即可。
4.怎样炸鸡柳,路边摊炸鸡柳培训
香酥美味的炸鸡柳，准备食材：鸡胸肉、淀粉、鸡蛋、鸡精、盐、料酒、面包糠。
1、鸡胸肉用清水清洗干净，切成细条状备用。
2、把鸡胸肉条和盐、鸡精、料酒、鸡蛋和淀粉搅拌均匀。
3、面包糠倒入鸡胸肉条内，让肉条裹满面包糠。
4、起锅烧油后，把处理好的鸡胸肉放入锅中炸至金黄色，香酥美味的炸鸡柳就做好了。
5.怎么炸鸡柳,炸鸡柳的成本及利润
1、取适量冷冻鸡柳。
2、空炸锅待用。
3、选择炸温200℃，直接把冷冻鸡柳(不用提前解冻放进空气炸锅炸篮内，设定炸制时间为15-20分钟(视鸡柳大小来调整炸制时间。
4、炸至10分钟时，拉出炸篮，鸡柳表面刷油或喷油一次，炸制时间结束，即可取出食用。
