女人喝灵芝水的好处（石斛麦冬灵芝汤的功效）

灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。石斛味甘、性微寒，有生津养胃、滋阴、清热、润肺益肾、明目、强腰膝的作用。灵芝石斛汤具有滋阴润肺、清热生津、解酒、护肝、健脾胃的功效。最重要的是他们都有益气养阴润燥的功效。

1、具有缓急止痛，清热解毒，补脾益气，祛痰止咳，调和诸药的功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

2、石斛味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。

1、石斛灵芝汤主要的功效是清热滋阴、补气安神，石斛主要是清热滋阴，而灵芝主要具有补气安神的作用，所以在食材上可以具有一定的清补作用。石斛灵芝汤作为清补，往往适合现代人营养过剩、缺乏运动、湿气比较重的情况，而且药性比较平和，可以相对常年的来使用，但最好还是在中药师、中医师的指导下进行相应的食补。

2、有一些中药材适合滋补，比如阿胶、鹿角膏等等比较厚重、滋腻，这种进补可以治疗中医上所谓阴虚的情况，但具体如何应用应该在中医师、中药师辨病、辨证的基础上来选择。灵芝石斛汤相对副作用或者不良反应比较轻微，药性比较平和，所以更多的应用。关于石斛灵芝汤更多的信息，可以咨询中药师、中医师。

1、麦冬性甘，味苦，微寒，主要作用是养阴生津，润肺清心。石斛也是一种滋阴药，味甘淡，微咸，性寒，归胃、肾、肺经，主要有益胃生津，滋阴清热的作用。

2、在临床上，二者往往可以相须配伍，共同起到滋阴生津的作用。麦冬的主要作用，一，清心除烦，适用于内热扰心之证。二，养阴润肺，可以治疗阴虚肺咳，干燥燥咳，劳热咳血等症。三，益胃生津，治疗胃阴不足，舌干口渴，纳呆不饥等证，而石斛作用与麦冬类似，二者往往可以养阴清热，针对于温热病后期、消渴病以及久病虚弱的病人，包括结核、化疗以后阴伤的患者，效果非常好。

1、石斛味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。本品甘凉清润，主入胃肾，作用重在中下二焦，既清胃热生津止渴，又滋肾阴退热明目，为津伤口渴、阴虚目暗良药。

2、麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉，心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。

3、二者搭配在一起泡茶可以达到不错的养阴和胃和理气解郁效果，比较适合有慢性胃炎的人群服用，当然，如果有胃部燥热的情况选择服用它效果也非常不错。