1.宝宝辅食马鲛鱼粥的做法,宝宝辅食牛肉粥最佳做法
1、大米捡去杂物,淘洗干净,放入盆内,加部分盐拌腌均匀。鱼段洗净,放入盆内,用盐涂擦后腌15分钟左右。
2、锅置火上,放油烧至七成热,下鱼段,煎至两面呈黄色,烹料酒,放葱段和水,旺火沸烧10分钟,至鱼肉离骨、七八成熟,捞出拆下鱼肉,放入盆内,加热猪油和酱油拌匀。剔出的鱼骨,放回原锅汤内,熬制色白转浓,滤去骨渣。
3、另用一锅上火,倒入鱼汤,旺火烧开,倒入大米,再开后用小火煮40分钟到50分钟,见米烂汤稠,下鱼肉拌匀,旺火烧滚后,盛入碗内,撒上姜丝,葱花,香菜末即可食用。
2.宝宝辅食粥的做法,1-2岁每日三餐菜谱图
1、青菜熟地黄红枣粥。可以准备好,熟地黄,青菜和红枣,当然熟地黄合同早都要清理干净,然后切成小小的碎片或是把它打成浆汁之后,放瘦肉和粥类食物当中,再继续煮三个15分钟左右,就可以新鲜出炉了。
2、红枣枸杞青菜粥。小宝宝如果经常有营养缺乏的表现,同时营养吸收效率比较低,那可考虑红枣枸杞青菜粥,通过这些方面的帮助,提高营养吸收效率,改善宝宝营养不足的表现。但具体的方案是要有小宝宝来决定,如果出现便秘还可以加入少量当归或是核桃仁。
3、猪肝青菜粥。猪肝青菜粥是有非常好的营养,可以促进宝宝的新陈代谢吸收,减少各种便秘,或是人体过多虚弱的表现,还可以通便润肠,保障良好的营养吸收率和新陈代谢的能力。但是也应该要控制好用量,还要和其他食物相互配合。
3.宝宝辅食粥的做法大全,9个月宝宝辅食粥
1、香蕉菜泥粥
(1)用料: 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
(2)做法:香蕉块与小米同煮;西兰花下水焯去农药、切碎 ;将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。
2、牛奶蛋黄米汤粥
(1)用料: 大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
(2)做法:将大米用凉水泡软,后熬成粥。取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可
3、紫薯紫米粥
(1)用料: 紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。
(2)做法: 大米,小米,黑米清水洗一遍;紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);取出盛碗即可。
4.宝宝辅食面条做法,7-8个月婴儿辅食面条
1、首先把大葱洗净,然后切好。
2、锅内加入适量色拉油,烧至八成热后放入大葱。
3、向锅内加入适量清水并大火烧开。
4、加入适量食盐,然后放入适量挂面,要不停的搅拌。
5、待挂面熟透后放入适量鸡精,然后关火即可。
5.宝宝营养辅食做法,十个月宝宝一天的饮食安排
1、香蕉煮粥:香蕉比较软,合适婴儿使用,特色是在婴儿有便秘问题可以给婴儿适当的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不错,可以把香蕉剁碎,然后放入锅里加水边煮变搅拌,搅拌成熬粥一样的形态时就可以。最后将泡好的奶粉放入香蕉粥中,一起搅拌均匀就可以给婴儿吃了。
2、青菜泥:青菜含有多种维生素,给婴儿食用,可以让婴儿身体更健康。可以把适量的青菜在煮沸的水里煮上3分钟左右,把煮好的青菜捞出来,在粉碎机里进行打碎,将其过滤出菜泥,适当处理下就可以给宝宝吃。
3、牛奶米汤粥,牛奶中所含有的蛋白质以及钙质极为丰富,对婴儿的大脑与全身的生长都是有作用的。可以用大米先进行熬制,在煮到差不多的时候,盛出半碗的米汤备用。然后在把煮熟蛋黄捣碎,在把奶粉冲好之后,与蛋黄一起放入米汤,搅拌均匀即可。