即食燕窝哪种牌子好吃（进口即食燕窝种类）

1、种类分为干燕窝和即食燕窝这两种，这两种燕窝的营养价值不相上下，的不同之处就是二者的食用方法。干燕窝需要进行长时间浸泡和烹制后才能食用，食用此类燕窝耗时长，步骤复杂，对于想要长期食用以达滋补的人来说不方便，更适合于时间比较自由的家庭主妇或时间分配比较自由的人群。

2、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经，所含的丰富营养成分可养阴、润燥、益气、补中、补肺、补血、养胃、清虚热、治虚损、促进细胞再生、增强免疫能力、有助人体组织生长发育和病后复原、美容养颜、延缓衰老、促进新陈代谢和增强机体功能等多种功效

1、即食燕窝美容养颜，燕窝美容的功效是非常好的，长期食用即食燕窝可以补充皮肤的营养，代谢皮肤毒素，淡化色斑皱纹，美白嫩肤，使得皮肤越来越好。

2、即食燕窝滋阴润肺，燕窝，性平味甘，大养肺阴，化痰止咳，补而能清。长期食用即食燕窝可以润肺止咳，对于肺病患者来说，食用即食燕窝可以起到辅助治疗的作用。

3、即食燕窝安胎养胎，燕窝酸对于胎儿的突触神经和大脑的发育具有极好的效果。此外孕妇长期食用即食燕窝对于预防妊娠纹、妊娠斑以及恢复产后身材的恢复都具有一定的帮助。

1、即食燕窝的吃法，即食燕窝的色泽晶莹剔透，由于已经经过加工，其中并没有太多的水分。即食燕窝的食用方法也很简单，开瓶之后就是可以直接食用的。目前市面上的即食燕窝主要有两种，一种浓缩度98%的，另一种是含量为20%的。前者的价格要高一些，营养成分也相对丰富。即食燕窝中含有丰富的天然营养素，比如说钙、铁、磷、碘等，在食用之后很容易被人体吸收，能够起到不错的滋阴、润肺的作用。

2、即食燕窝在开瓶之后有浓郁的馨香味道，直接用小勺子吃就可以了。即食燕窝入口的感觉相对丝滑，不需要大家再洗、炖，轻松食用就能够获取营养，这是即食燕窝的最大特点。一般来说，食用燕窝每天量保证在20克就可以了，过多的食用对于人体也没有太大益处。

1、干货保存：用保鲜盒或者密封保鲜袋密封好，再将其放置冰箱的保鲜格进行保存。还有一种保存方式，是将燕窝放到阴凉通风的地方，彻底风干，不可直接面对太阳暴晒，以避免营养成份流失，风干后，再将其放置阴凉无潮的橱柜等处，正常温度以不超过35℃为宜。

2、湿货保存（已浸泡完毕的燕窝）：用保鲜膜将其包好并密封或用干净的器皿盛装并密封好，再将其放置冰箱的冷冻格；这样做的好处在于可防浸泡后的燕窝进水、进油及冰箱内其它食物的串味；为了方便炖制，也可在保存前先行分包（按每次炖制的量分）。浸泡好的燕窝在冰箱的冷冻保存时间在30天左右为佳，建议经常食用燕窝的消费者在浸泡时，不可一次浸泡过多，尽量保持吃多少，发多少以及把握食用进度，遵循先泡先吃的原则。

3、浓缩保存：在未开封之前贮存于冰箱的冷藏格或阴凉干燥处，打开之后需在15-20天内食用完毕，在开封的食用过程中，须存于冰箱冷藏。若无法在7-10天食用完，请放至冰箱冷冻，下次吃时，再先行取出解冻。

4、即食燕窝系列：须放置干燥之处，切忌阳光直射，常温下可保存两年，开瓶后，须保鲜放在4-6摄氏度的冰箱内，建议4天内食用完毕 。

1、直接吃，这是最为简单的一种吃法，目前市场上很多都是瓶装的方式装好的，在吃的时候只需要直接将瓶盖打开，然后准备一把比较干净的勺子，将其取出来放在嘴里面就可以吃，这种吃法效果不错，而且口感也比较细滑，吃再嘴里面以后能够让人有那种滑溜溜的感觉，不过，它也没有什么特别的味道，所以，很多人会愿意选择这种方法来吃它。

2、搭配蜂蜜或者是牛奶来吃，将其跟蜂蜜和牛奶等等搭配在一起来吃，这样可以保证比较好的味道，吃的时候将其倒出来放在一个干净的碗里面，加入五十克左右的牛奶和等量的蜂蜜一起搅拌均匀吃，这样会让燕窝的口感变得更为理想些，而且，闻起来味道也会特别诱人。

3、搭配白粥吃，在吃白粥的时候可以放入二十克左右的燕窝在里面，然后将其放在白粥里面搅拌均匀，期间加入一定的白砂糖在里面就可以直接吃，这样吃能够让里面的大部分营养都被身体消化和吸收，而且，它在调理脾胃方面效果也是很不错的，在改善人的消化功能方面效果也很理想，需要的人可以试试看这种方法吃燕窝是否可行。