1.烤时蔬家常做法,地中海烤时蔬做法大全
1、蔬菜切成丁,猪肉剁成馅;锅内热橄榄油,先下洋葱和胡萝卜炒香,然后依次放入猪肉馅,黄甜椒,白蘑菇。
2、翻炒片刻撒入盐,黑胡椒,柠檬汁,炒匀后盛起;处理两个红甜椒,去除顶部,将甜椒掏空。
3、填入刚刚炒好的内陷,顶部撒奶酪丝,盖上甜椒的顶部;入烤箱,220度40分钟即成。
2.烤时蔬的做法,地中海烤时蔬做法大全
1、所有的蔬菜切成丁,猪肉剁成馅。
2、锅内热橄榄油,先下洋葱和胡萝卜炒香,然后依次放入猪肉馅,黄甜椒,白蘑菇。
3、翻炒片刻撒入盐,黑胡椒,柠檬汁,炒匀后盛起。
4、处理两个红甜椒,去除顶部,将甜椒掏空。
5、填入刚刚炒好的内陷,顶部撒奶酪丝,盖上甜椒的顶部。
6、入烤箱,220度40分钟即成。可以佐食米饭。
3.鸡胸肉烤时蔬的做法,空气炸锅时蔬烤鸡胸肉
1、鸡胸肉、芦笋、青花菜、咖啡、青柠檬、洋葱、黑胡椒、橄榄油、食盐。
2、准备好所有食材,鸡胸肉提前在表面用刀切出十字花,注意不要切断。
3、将料酒、少许盐和黑胡椒加入鸡胸肉中,腌制30分钟。
4、烤盘中加入适量橄榄油与切好的洋葱片,然后将腌制好的鸡胸肉放入烤盘,烤箱预热后,上下设置200度将烤盘放入烤至18——25分钟。
5、等待烤至的过程可以将青花菜焯水,水中可以放入少量食盐;
6、同时可以将芦笋焯水;
7、取一个青柠檬且好待用;
8、烤至结束后,取出烤盘,此刻你一定可以感受到阵阵香气扑面而来;
9、将芦笋、青花菜、柠檬和烤至好的鸡胸肉进行装盘;
4.奥尔良鸡翅烤时蔬做法,奥尔良烤翅的最好吃最简单做法
1、食材:鸡翅8个、土豆1个、小番茄6颗、西兰花10朵、大蒜5瓣、南瓜半个、香菇5朵、玉米半根
2、腌制鸡翅,鸡翅两面各划两刀,加入两勺生抽+一勺料酒+一勺蚝油+一勺老抽+半勺白糖+半勺黑胡椒粉,抓匀腌制二十分钟。
3、时蔬切好放在一起,加半勺食盐,两勺橄榄油,适量的黑胡椒粉混合拌匀。4、烤盘上铺上锡纸,底下放时蔬,上面放鸡翅,烤箱提前五分钟预热,180度烤30分钟。
5.缤纷时蔬家常做法,缤纷时蔬做法大全集
1、西兰花,木耳,香菇,胡萝卜,冬瓜分别用水焯熟!
2、锅里加少许少许油,加蒜末呛香,马上加入所有焯熟的主料,随即加2勺耗油,翻炒均匀即刻盛盘!
小贴士 配菜初衷是想选用五色五行蔬菜,喜欢吃洋葱的人可以加点进去,白色也可换成百合,杏鲍菇之类的!