1.山药红枣家常做法,山药红枣水做法图解
1、处方: 山药50克,大枣30克,莲子肉30克,蜂蜜适量。
2、制法: 将山药去皮,洗净,切片;大枣、莲子肉分别洗净。将以上3味放入锅中,加入水,用旺火烧沸,改用文火煮熟,加入蜂蜜调匀即可。
3、用法: 每日1剂,分2次空腹服。
4、功能: 健脾补虚,安神定志。
5、主治: 身体虚弱。乏力倦怠等。
6、宜忌: 凡是中满痞胀、大便秘结、外感、疟疾痞胀、食不运化者及妇女产后忌食。
2.山药红枣米粥的家常做法,山药红枣大米粥的正确做法
1、材料:粳米100克,薏米75克,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖20g。
2、淮山药切成小段备用。
3、粳米、薏米提前两小时浸泡好。
4、起锅烧水,水开后放入泡好的粳米、薏米,再放入珍珠米。
5、再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。
6、盖好锅盖,小火煮1个小时就可以了。
3.山药红枣鸡蛋糕的家常做法,红枣山药不放鸡蛋蒸糕家常做法
1、食材准备:山药/70克,鸡蛋/1个,红枣/3个
2、山药去皮切片。
3、红枣洗净,去皮,切碎。
4、在模具上铺上烘培纸防粘,或在模具上上刷一层油防粘。
5、将鸡蛋和山药放入搅拌机中,打成细腻的糊。
6、将山药鸡蛋糊倒入模具中。
7、倒入红枣碎,搅拌均匀。
8、冷水上锅,大火蒸20分钟左右。
9、蒸好后,拿出倒扣脱模。
4.红枣山药排骨汤的家常做法,排骨红枣干山药汤的做法
1、准备食材:排骨300克、山药400克、红枣30克、枸杞5克、姜1小块、香葱适量;调料:料酒,盐各适量;
2、把排骨凉水下锅,再放入1勺料酒除腥,大火烧开后撇去浮沫,然后把排骨捞出
3、将排骨、姜片、香葱结、红枣一起放入电饭锅中,再倒入一大碗温水。
4、炖煮60分钟把山药去皮切成块放入锅里煮10分钟。
5、然后放入盐、枸杞,再煮10分钟即可。
5.山药蒸红枣做法图解,山药蒸红枣正宗做法
1、山药去皮清洗干净,红枣选用新疆大红枣,比较好操作。
2、把山药切成约1厘米见方的小块。
3、红枣同样切下枣肉切碎。
4、红枣和山药块收放一起,放入和材料一平的水量。
5、凉水入蒸锅,烧开后蒸20分钟。
6、蒸好取出拌入桂花糖,晾凉吃更美味。