地震中逃生十大方法（地震怎样正确逃生）

1、地震发生时，首先要保持冷静，不要慌乱，快速判断自己所处位置和震动状况，国内外专家普遍认为，震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。

2、地震发生时，如果你所处的是平房或楼房一层，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外避震，如果是楼房二层或以上，且室内避震条件和建筑质量较好，首先要选择室内避震，因为地震时震动时间短、强度大，人往往无法自主站立，很难迅速从楼内跑到室外。

3、应优先选择立即躲避在室内的卫生间，储藏室，浴室等开间小，有承重墙或支撑物的地方，或者是坚固的桌子，床，茶几，沙发等家具旁，这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间。这时你要迅速伏地趴下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，低头，用衣服枕头等护住头颈，不要压住口鼻，或抓住身边牢固的物体，防止摔倒或身体移位。

4、如果地震发生时你身处户外，则应迅速避开如楼房（特别是有玻璃幕墙的楼房），立交桥，过街天桥，高烟囱和广告牌等这些高大建筑物，远离水坝，陡坡山崖，狭窄街道和危旧房屋，特别要注意避开变压器，高压线，电线杆，以防触电，不要在易燃易爆危险品仓库附近停留，去空旷的场地。

1、地震发生时，首先要保持冷静，不要慌乱，快速判断自己所处位置和震动状况，国内外专家普遍认为，震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。

2、地震发生时，如果你所处的是平房或楼房一层，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外避震，如果是楼房二层或以上，且室内避震条件和建筑质量较好，首先要选择室内避震，因为地震时震动时间短、强度大，人往往无法自主站立，很难迅速从楼内跑到室外。

3、应优先选择立即躲避在室内的卫生间，储藏室，浴室等开间小，有承重墙或支撑物的地方，或者是坚固的桌子，床，茶几，沙发等家具旁，这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间。这时你要迅速伏地趴下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，低头，用衣服枕头等护住头颈，不要压住口鼻，或抓住身边牢固的物体，防止摔倒或身体移位。

4、如果地震发生时你身处户外，则应迅速避开如楼房（特别是有玻璃幕墙的楼房），立交桥，过街天桥，高烟囱和广告牌等这些高大建筑物，远离水坝，陡坡山崖，狭窄街道和危旧房屋，特别要注意避开变压器，高压线，电线杆，以防触电，不要在易燃易爆危险品仓库附近停留，去空旷的场地。

5、地震发生时，特别要牢记绝不要在慌乱中选择跑向阳台，翻窗或跳楼，这一点极为重要，因为地震袭来时，门窗会迅速扭曲变形，这些地方都是地震时可能最先坍塌的地方，同时，中高楼层居民千万不要搭乘电梯逃生。

1、地震发生时，首先要保持冷静，不要慌乱，快速判断自己所处位置和震动状况，国内外专家普遍认为，震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。

2、地震发生时，如果你所处的是平房或楼房一层，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外避震，如果是楼房二层或以上，且室内避震条件和建筑质量较好，首先要选择室内避震，因为地震时震动时间短、强度大，人往往无法自主站立，很难迅速从楼内跑到室外。

3、应优先选择立即躲避在室内的卫生间，储藏室，浴室等开间小，有承重墙或支撑物的地方，或者是坚固的桌子，床，茶几，沙发等家具旁，这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间。这时你要迅速伏地趴下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，低头，用衣服枕头等护住头颈，不要压住口鼻，或抓住身边牢固的物体，防止摔倒或身体移位。

1、首先应该沉着冷静，不要慌乱，快速判断自己所处位置和震动状况。地震发生时，高层住户应第一时间关闭明火和电源。

2、高层住户应该找正确的位置躲避，最理想的位置是厕所的承重墙，但注意不能躲在靠近窗户和顶部有灯或悬挂物的位置。

3、震感不强或震感过后应有序且迅速撤离，撤离时应选择楼梯，切记不能乘坐电梯。

1、地震发生时，高层住户第一时间要做的就是关闭明火和厨房电源，因为地震容易使天然气管道破裂释放天然气，遇到地震中厨房电路短路的情况，很容易发生火灾。

2、高层住户应该找正确的位置躲避，最理想的位置是厕所的承重墙，承重墙通常比较牢固，其它墙面倒塌会在承重墙底部形成一个空间，正好适合人躲避，但要注意不能躲在靠近窗户和顶部有灯或悬挂物的位置，容易被砸伤。正确躲避姿势是人跪下，面部朝下，双手护住后脑勺和颈部位置，身体缩成一团把面积缩到最小。哪怕楼房倒塌，厕所位置的水源也能提供人在不进食的情况下撑过72小时的黄金救援时间，做好这些才能最大程度保命。

3、如果运气好是小地震，应该在地震结束后跑到户外空旷的地方，同时注意在跑出大楼时楼顶是否有物体坠落；如果运气不好发生大地震大楼垮塌，被压在废墟中，首先要做的不是大声呼救，而是挪动自己的胸部和头部，保证基本的呼吸。大楼刚倒塌时扬起的尘灰是非常大的，为避免窒息而死，应该用自己的衣服捂住鼻子呼吸。有能力的情况下用小石块或者木头撑起压在身上的岩石，避免二次倒塌，最后就是保留体力等待救援即可。