1.蚬子肉的功效,干蚬子肉的功效
1、蚬子是一种软体动物，介壳形状像心脏，有环状纹，生在淡水软泥里，肉可吃，壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。
2、提高免疫力：蚬肉富含蛋白质，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
4、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。
2.蚬子肉的做法,冷冻蚬子肉做法
可以做凉拌蚬子肉，具体做法如下：
1、材料：蚬子肉500克、香菜50克、洋葱50克、米醋、生抽、蒜、辣椒油、香油、盐。
2、蒜切末，洋葱切丝，香菜切断。
3、蚬子肉洗干净，锅中放水，水开后放入蚬子肉焯水，捞出淋干水分，放入一大碗中。
4、加盐，生抽，米醋，蒜末，洋葱丝，辣椒油，搅拌均匀。
5、最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘。
3.冷冻蚬子肉的做法,冰冻蚬肉的做法
1、食材：蚬子肉250克、香菜50克、洋葱100克、辣椒油适量、米醋适量、生抽适量、蒜末三瓣。
2、凉拌蚬子肉方法：蒜切末，洋葱切丝，香菜切断。蚬子肉洗干净，锅中放水，水开后放入蚬子肉焯水，捞出淋干水分，放入一大碗中。加盐，生抽，米醋，蒜末，洋葱丝，辣椒油，搅拌均匀。最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘。
4.拌干蚬子肉的做法窍门,干蚬子肉的做法
1、干蚬子肉200g、香菜适量、洋葱适量、米醋适量、生抽适量、蒜适量、辣椒油适量、香油适量、盐适量。
2、蒜切末，洋葱切丝，香菜切断。
3、蚬子肉洗干净，锅中放水，水开后放入蚬子肉焯水，捞出淋干水分，放入一大碗中。
4、加盐，生抽，米醋，蒜末，洋葱丝，辣椒油，搅拌均匀。
5、最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘。
5.炒干蚬子肉的做法窍门,干蚬子肉的做法
1、干蚬子肉300g，洋葱1/3个，青红小米椒各2个，菜油40毫升，花椒30粒，蚝油1勺，盐1勺，豆瓣酱1勺，蚝油1勺，香葱2根，生姜1小块。
2、干蚬子肉加入一勺盐反复搓洗，然后用清水冲洗干净，再沥净水分。
3、青红小米椒去蒂切成圈，再准备好葱白段、葱花和姜片。
4、1/3个洋葱切成细丝，备用。
5、锅中倒入菜油，先加入花椒煸出香味，再加入姜片和葱白段小火炒香。
6、加入洋葱和小米椒爆香。倒入蚬子肉，大火翻炒均匀。
7、加入一勺豆瓣酱、一勺盐和一勺蚝油，大火翻炒均匀。最后大火收汁，出锅装盘。
