1.多吃陈醋的危害,长期吃陈醋的好处与坏处
1、每一样东西过量了都不是好事，你只要把份量控制好，是没什么不好的，注意一下肠胃就好;
2、就儒医而言，醋具有消肿、解毒、消食、散淤的功效，饮用适量的醋对身板健康绝对有帮助，但是，儒医的理论曾经提到“酸走筋，筋病勿多食酸”，由此可知，喝醋过量，不仅伤筋，对于骨骼虚弱、有肠胃宿疾的人也不宜多喝醋。
3、食醋有益，但食醋过量和干脆大量喝醋对人体健康是极为不利的。因为大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸，还会影响筋骨的正常功能。即中医所说的“醋伤筋”。
2.多吃水果的危害,长期吃水果的十大坏处
1、水果吃多了一样会发胖。人们以为，要想身体好，一天至少要吃五份水果和蔬菜。但是，这个摄入量针对的是体重正常的人群，关于那些身体瘦削、体重超重或者胆固醇过高。
2、患有糖尿病的人来说，吃太多水果就会遇到费事。这就是为什么有些人有着安康的生活方式，体重却不断在增加的缘由。
3、果糖会引发多种疾病水果吃多了对牙齿也不好。咀嚼水果会在口中释放糖分，牙齿会遭到伤害。果汁或果奶的问题更严重，果汁和果奶是水果压榨做成的，会在口中释放更多的糖分。
3.经常吃陈醋有什么危害,长期喝陈醋的好处和坏处
1、损伤脾胃：陈醋中含有较丰富的醋酸，能够刺激胃酸分泌，如果吃大量陈醋，就可能会损伤胃黏膜，引起胃溃疡等疾病，或加重已有胃部疾病患者的病情，如果本身就是胃酸分泌多、容易反酸的人群，建议日常不吃或少吃陈醋；
2、腐蚀牙齿：陈醋中含有醋酸，如果过多摄入可能会腐蚀牙齿，使牙釉质脱矿，损害牙齿的美观和健康。
4.陈醋的作用,每天喝陈醋的正确方法
1、具有抗炎杀菌的作用，可以预防感冒。
2、陈醋中含有的氨基酸和有机酸等物质，可以促进体内多余的脂肪转变成体能消耗，还可以消耗身体里吸收的糖和蛋白质，促进新陈代谢。
3、陈醋中的酸性物质可以溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中的钙，磷等营养物质的吸收。陈醋中含有丰富的维生素和氨基酸能够增强体质。
5.陈醋的吃法,陈醋的10种吃法
1、鸡脚买回来剪掉指甲清水洗干净。
2、锅里注入一半清水放姜与丁香把鸡脚放进去烧开水焯。
3、然后过冷河,将油完全冲干净。
4、将辣椒放入锅里,注入大半瓶陈醋。
5、加入适量白糖以及盐,调至到自己喜欢的咸甜度开始煮沸。
6、待陈醋冷却之后把飞过水的鸡脚浸泡到锅里。
7、盖上锅盖放入冰箱三天即可取出。
