1.水果沙拉做法图解,水果沙拉的10种做法
1、将青木瓜去皮去籽切片加盐搅拌均匀,圣女果切片,柠檬切片。
2、将对虾放入水中焯熟捞出,在碗中放入青木瓜、圣女果、柠檬、虾、辣椒、鲜紫苏叶。
3、倒入苹果醋、橄榄油、柠檬汁、白醋、糖搅拌均匀,即可。
2.健身沙拉做法图解,跑步沙拉做法图解
1、准备好食材,自己喜欢的蔬菜就好,切丝切片看自己喜欢,虾仁用料酒腌制15分钟。
2、鸡排还有虾仁,鸡蛋,玉米粒,煮熟,备用。
3、鸡排切断,鸡蛋对半切开,做好酱汁,生抽、醋、还有自制辣椒酱,拌好浇在沙拉上。
4、就这样,蔬菜沙拉就做好啦~
3.奶酪沙拉做法图解,适合做沙拉的奶酪
1、原料:圣女果5颗、生菜叶2片、黄瓜1/2根、樱桃萝卜5颗、罐头玉米粒20克、稀奶酪100克
2、将生菜叶、黄瓜切片,圣女果、樱桃萝卜切成适口的块与玉米粒共同放入碗中备用。
3、将稀奶酪调入切好的原料中即可。
4.沙拉减肥餐做法图解,七天减肥沙拉菜谱
1、准备好食材,自己喜欢的蔬菜就好,切丝切片看自己喜欢,虾仁用料酒腌制15分钟。
2、鸡排还有虾仁,鸡蛋,玉米粒,煮熟,备用。
3、鸡排切断,鸡蛋对半切开,做好酱汁,生抽、醋、还有自制辣椒酱,拌好浇在沙拉上。
4、就这样,蔬菜沙拉就做好啦~
5.大杂烩沙拉做法图解,拌土豆泥用什么沙拉酱
1、土豆削皮后,洗净切约两厘米的立方体小块,放锅加水加一小半勺盐煮15分钟左右,捞出拔凉控水,备用。
2、熟鸡蛋扒皮后,竖着切四瓣后再横着切。
3、黄瓜切片,胡萝卜切片,火腿切一厘米左右立方体小块。
4、胡萝卜、西兰花一两分焯水拔凉备用。
5、蟹棒可水煮一下,放开水30秒即可。
6、所有配料放大容器放沙拉酱,加少许苹果醋,搅拌即可。